Cách phòng ngừa bệnh trĩ tốt nhất

Nhân gian có câu " Phòng bệnh hơn chữa bệnh ". Vì vậy Phòng khám đa khoa Thăng long xin chia sẻ một số biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ để bạn hình thành cho mình một thói quen tốt trong cuộc sống, giúp bạn phòng tránh và điều trị bệnh trĩ một cách hiệu quả.

Các lời khuyên sau sẽ giúp quý vị ngăn chặn các yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh trĩ:
1. – Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày.
2. – Điều chỉnh thói quen ăn uống:
+ Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, trà.
+ Tránh các thức ăn cay nóng, nhiều gia vị như ớt, tiêu.
+ Uống nước đầy đủ.
+ Ăn nhiều chất xơ: rau, củ, quả, ngũ cốc (đặc biệt là khoai lang luộc rất tốt cho ngư bệnh trĩ).
Mot so cach phong ngua benh tri 3
3. – Vận động thể lực:
Nên tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ như bơi lội, đi bộ…
4. – Điều trị các bệnh mãn tính hiện có như viêm phế quản, dãn phế quản, bệnh lỵ …
Nói chung, để phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả chúng ta cần điều chỉnh các thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý sao cho cung cấp đủ chất xơ, cơ thể mát mẻ, tránh để nóng trong, táo bón.

Thông tin liên hệ:

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THĂNG LONG

Địa chỉ: Số 684C Nguyễn văn Cừ - Gia Lâm – Hà Nội

Điện thoại: 04 62613712- 0985885260

Giấy phép sở y tế:YTN472-2009-CNDDKHNY

Website : http://www.benhtri.health.vn/

Tags:

Benh tri  | dieu tri benh tri | chua benh tri | Camera an ninh | camera wifi | camera quan sat | Dong ho | dong ho deo tay | dong ho gia re | dong ho thoi trang | đồng hồ | Đồ sơ sinh | đồ sơ sinh bé nam | đồ sơ sinh bé nữ | bếp ga | bếp từ | bếp điện | bếp điện từ | hút mùi |